Ghimbir

Pe scurt

Poate ajuta la gestionarea grețurilor și vărsăturilor asociate cu sarcina^[1].
Utilizat tradițional pentru ameliorarea disconfortului gastrointestinal ușor, precum balonarea și flatulența^[2].
Studiile nu susțin eficiența sa certă pentru răul de mișcare, greața postoperatorie sau cea post-chimioterapie^[1].

Apare în: 4 produse · 3 ghiduri

Despre Ghimbir

Ghimbirul este utilizat ca supliment alimentar, cercetările indicând faptul că acesta poate fi util pentru ameliorarea grețurilor și vărsăturilor asociate cu sarcina^[1]. În ceea ce privește alte stări, majoritatea studiilor nu au demonstrat eficiența ghimbirului în cazul răului de mișcare, iar datele rămân incerte pentru gestionarea grețurilor postoperatorii sau a celor apărute în timpul chimioterapiei^[1].

Conform monografiei EMA, rizomul de ghimbir are o utilizare tradițională pentru ameliorarea simptomelor de disconfort gastrointestinal ușor, cum sunt balonarea și flatulența^[2]. Acest ingredient se regăsește în diverse produse din baza noastră de date: Artrolux Pro (30 mg/doză), Jointerra (20 mg/doză), Vitality Plus Ultra (1 mg/doză) și DM-norm (cantitate nedeclarată). Informații suplimentare despre utilizarea sa în formule complexe pot fi consultate în ghidurile noastre despre MSM pentru articulații și despre glucozamină, condroitină, MSM și boswellia.

Ce spun sursele oficiale

NCCIH spune că ghimbirul este utilizat ca supliment alimentar, iar cercetările arată că poate ajuta la greața și vărsăturile asociate cu sarcina.^[1]
NCCIH spune că majoritatea studiilor nu au arătat că ghimbirul ajută la răul de mișcare și că nu există certitudine pentru greața după operație sau în timpul chimioterapiei.^[1]
Monografia pe bază de plante a EMA pentru rizomul de ghimbir este pentru utilizare tradițională în ameliorarea simptomelor de disconfort gastrointestinal ușor, precum balonare și flatulență.^[2]