Ingrediente

Zinc

Denumire științifică: Zinc oxide · Wikipedia · Wikidata

Pe scurt

  • Zincul susține sistemul imunitar, producția de ADN și metabolismul carbohidraților[1],[2],[2].
  • Acesta contribuie la menținerea sănătății pielii, părului, vederii și susține fertilitatea normală[2],[2],[2],[2].
  • Deficiența cauzează infecții și pierderea gustului, în timp ce excesul poate provoca greață și dureri de cap[1],[1].

Apare în: 4 produse · 9 ghiduri

Despre Zinc

Zincul este un nutrient esențial pentru menținerea sănătății, fiind utilizat în producția de ADN și proteine, precum și în susținerea sistemului imunitar[1]. Printre funcțiile sale demonstrate se numără contribuția la metabolismul carbohidraților[2], protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ[2] și menținerea vederii[2], a pielii[2] și a părului normale[2]. De asemenea, zincul contribuie la fertilitate, reproducere[2] și la menținerea nivelurilor normale de testosteron din sânge[2]. Deficiența poate conduce la simptome precum căderea părului, infecții frecvente, diaree sau pierderea gustului și mirosului[1], în timp ce excesul poate cauza greață, vărsături, amețeli sau dureri de cap[1].

Acest ingredient este prezent în diverse suplimente listate pe site-ul nostru, precum Prostalisan (30 mg per 3 capsule), Fungizol și Uromen (cantitate nedeclarată pe etichetă).

Ce spun sursele oficiale

  • Zincul este un nutrient necesar pentru a rămâne sănătos; ajută sistemul imunitar și este utilizat pentru a produce ADN și proteine.[1]
  • Deficiența de zinc poate cauza diaree, creștere lentă, căderea părului, infecții frecvente și pierderea gustului sau a mirosului.[1]
  • Prea mult zinc poate fi dăunător; semnele includ greață, amețeală, dureri de cap, disconfort gastric, vărsături și pierderea poftei de mâncare.[1]
  • Mențiune de sănătate autorizată în UE Zincul contribuie la menținerea nivelurilor normale de testosteron din sânge.[2]
  • Mențiune de sănătate autorizată în UE Zincul contribuie la fertilitatea și reproducerea normală.[2]
  • Mențiune de sănătate autorizată în UE Zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.[2]
  • Mențiune de sănătate autorizată în UE Zincul contribuie la menținerea pielii normale.[2]
  • Mențiune de sănătate autorizată în UE Zincul contribuie la menținerea părului normal.[2]
  • Mențiune de sănătate autorizată în UE Zincul contribuie la metabolismul normal al carbohidraților.[2]
  • Mențiune de sănătate autorizată în UE Zincul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.[2]
  • Mențiune de sănătate autorizată în UE Zincul contribuie la menținerea vederii normale.[2]

Condiția UE de utilizare: produsul trebuie să asigure cel puțin 15% din valoarea nutrițională de referință pe porția zilnică.

Produse care conțin Zinc

Ghiduri despre Zinc

Zincul și prostata: ce poate și ce nu poate face
Zincul și prostata: ce poate și ce nu poate face
Zincul are un rol în organism, dar suplimentele nu sunt tratament pentru prostată. Vezi ce arată analizele și ce merită verificat pe…
Zinc pentru prostată: pulbere sau capsule?
Zinc pentru prostată: pulbere sau capsule?
Pulberea și capsulele nu garantează singure o absorbție mai bună. Vezi ce să verifici pe etichetă și ce poate spune, realist, un supliment…
Uromen după 40 de ani: cum îl integrezi prudent
Uromen după 40 de ani: cum îl integrezi prudent
Ce poți verifica despre Uromen, zinc și saw palmetto înainte să le incluzi în rutina zilnică și cum să evaluezi prețul sau părerile online.
Supliment pentru prostată: cum alegi în funcție de ingrediente
Supliment pentru prostată: cum alegi în funcție de ingrediente
Află cum să citești eticheta unui supliment pentru prostată și ce poți concluziona, fără să confunzi ingredientele cu promisiunile.
Câtă luteină are sens într-un supliment pentru ochi
Câtă luteină are sens într-un supliment pentru ochi
Află cum să citești doza de luteină de pe etichetă și ce înseamnă valorile de 6, 10, 20 sau 40 mg pe porția zilnică.
Capsule sau tablete pentru prostată: ce contează
Capsule sau tablete pentru prostată: ce contează
Capsulele nu se absorb automat mai bine decât tabletele. Află ce influențează absorbția și ce merită verificat pe eticheta unui supliment…
Multivitamine pentru imunitate: când are sens un complex
Multivitamine pentru imunitate: când are sens un complex
Află când poate fi util un complex de vitamine și minerale, când e suficient un singur nutrient și ce să verifici pe etichetă.
Luteina cu mesele: de ce contează grăsimile
Luteina cu mesele: de ce contează grăsimile
Află de ce este util să iei luteina cu o masă care conține grăsimi și ce să verifici pe eticheta suplimentului.
Vitamina C și prostata: ce spune mecanismul biologic
Vitamina C și prostata: ce spune mecanismul biologic
Află cum se leagă vitamina C de stresul oxidativ și ce nu putem concluziona despre suplimentele pentru sănătatea prostatei.

Categorii

Surse

  1. Zinc - Datos en español
  2. Registrul UE al mențiunilor de sănătate (Reg. 432/2012)

Toate ingredientele