Ingrediente
Omega-3
Pe scurt
- EFSA a concluzionat că EPA și DHA suplimentare combinate, în doze de până la 5 g/zi, nu ridică probleme de siguranță pentru adulți.
- MedlinePlus în spaniolă spune că acizii grași omega-3 sunt un tip de grăsime polinesaturată și că pești precum somonul și tonul conțin EPA și DHA.
- EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii.
Apare în: 0 produse · 4 ghiduri
Ce spun sursele oficiale
- EFSA a concluzionat că EPA și DHA suplimentare combinate, în doze de până la 5 g/zi, nu ridică probleme de siguranță pentru adulți.[1]
- MedlinePlus în spaniolă spune că acizii grași omega-3 sunt un tip de grăsime polinesaturată și că pești precum somonul și tonul conțin EPA și DHA.[2]
- Mențiune de sănătate autorizată în UE EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii.[3]
Ghiduri despre Omega-3
Câtă luteină are sens într-un supliment pentru ochi
Află cum să citești doza de luteină de pe etichetă și ce înseamnă valorile de 6, 10, 20 sau 40 mg pe porția zilnică.
Supliment cardiovascular pentru muncă sedentară?
Află când poate avea sens un supliment pentru inimă și de ce sedentarismul și stresul nu se rezolvă doar cu o capsulă.
Vitamina E și stresul oxidativ: ce merită să știi
Află ce rol are vitamina E în protecția antioxidantă, ce pot și ce nu pot demonstra studiile și ce să verifici înainte să alegi un…
Capsule pentru imunitate: contează forma?
Capsulele pot fi comode, dar forma nu garantează administrarea regulată. Află ce să verifici pe etichetă și cum să compari prețurile.