Pe scurt
- Vitamina E este un nutrient solubil în grăsimi, regăsit în diverse alimente[1].
- Acționează ca un antioxidant, protejând celulele de stresul oxidativ [2, 4].
- Limita superioară de consum din suplimente pentru adulți este de 1.000 mg/zi[1].
Apare în: 2 produse · 3 ghiduri
Despre Vitamina E
Vitamina E este un nutrient solubil în grăsimi, prezent în numeroase alimente[1]. În organism, aceasta acționează ca un antioxidant, contribuind la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi și împotriva stresului oxidativ [2, 4]. Limita superioară de siguranță pentru adulți, în cazul consumului din suplimente, este de 1.000 mg pe zi[1].
Acest ingredient regăsit în ghidurile noastre despre imunitate și stresul oxidativ este prezent și în anumite produse analizate pe site. Suplimentul Vitality Plus Ultra conține 40 mg α-TE la două capsule, în timp ce produsul Uromen nu specifică pe etichetă cantitatea utilizată.
Ce spun sursele oficiale
- Vitamina E este un nutrient solubil în grăsimi, prezent în multe alimente.[1]
- În corp, vitamina E acționează ca un antioxidant, ajutând la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi.[1]
- Limita superioară pentru adulți este de 1.000 mg/zi din suplimente de vitamina E.[1]
- Mențiune de sănătate autorizată în UE Vitamina E contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.[2]
Condiția UE de utilizare: produsul trebuie să asigure cel puțin 15% din valoarea nutrițională de referință pe porția zilnică.
Produse care conțin Vitamina E
Ghiduri despre Vitamina E
